Kestävä muutos.
Merkityksellisempi elämä.

Vahva yhteys kehoon ja sisäinen turva ovat portti kohti syvempää läsnäoloa ja haluamaasi muutosta.

Missionani on tuoda ihmisille lisää ymmärrystä itsestään, tunteistaan ja kehostaan, ja lisätä tämän ymmärryksen kautta hyvinvointia, yhteyttä ja merkityksellisyyden kokemusta. Kokonaisvaltainen, pysyvä elämänmuutos mahdollistuu, kun tietoisuus omista käyttäytymismalleista ja tunnereaktioista kasvaa, ja opit vaikuttamaan niihin.

Tarjoan lyhytterapiaa, parilyhytterapiaa, perhekonstellaatioita, kehoterapeuttista valmennusta, tantraa ja mindfulnessia Jyväskylässä. Toimitilani sijaitsee Jyväskylän keskustassa, jossa valmennus- ja lyhytterapia-asiakkaiden tapaamisten lisäksi ohjaan tantrailtoja, mindfulnessiltoja sekä naisten piirejä. Kehoyhteys-valmennusta ja lyhytterapiaa teen tarvittaessa myös etänä.

Tulevat tapahtumat

Syksyllä 2026 tulossa lisää tapahtumia.

Tantra

Naisten piirit

Haluaisitko osallistua naisten piiriin? Laita minulle sähköpostia essi@essiesmeralda.fi, niin ilmoitan sinulle tulevista naisten piireistä.

Kurssit

 Olen mukana 2026 syksyllä alkavan Sisäinen Piiri -tantrakurssin tiimissä.

Tämä kaksivuotinen tantrinen ryhmäprosessi on suunnattu sinulle, joka olet jo aloittanut matkan itseesi ja kaipaat työskentelyltä todellista syvyyttä. Sisäinen Piiri kutsuu sinut tutkimaan kehoa, mieltä, energiaa ja henkeä. Prosessi on lempeän väkevä, voimakas ja tukee sinua rakentamaan syvempää yhteyttä itseesi ja omiin lahjoihisi.

Sisäinen Piiri